🍵
녹차
카테킨이 녹아든 한 잔
항산화
🌱 저속노화 관점에서
녹차의 카테킨(EGCG)은 대표적인 항산화 폴리페놀로 연구가 활발해요.
🍴 이렇게 먹어요
물 대신 하루 1~2잔. 카페인 민감하면 오후엔 디카페인으로.
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