닭가슴살

🌱 저속노화 관점에서

닭가슴살은 지방이 적고 단백질이 높아 근육 유지·체중 관리 식단의 단골이에요.

🍴 이렇게 먹어요

퍽퍽하면 저온 수비드·찜으로. 허브·레몬으로 풍미 보강.

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